今朝も練習を休んだ、明け方雨が降ったようである。ただ今朝は雨とかに関係なく休んだ。日曜日がハードなので体を休めた。このところ体脂肪が13％まで下がってうれしい限りではあるが体力が落ちていないか心配になった。日曜日はレースではないので無理な練習は避けて体力温存を図ろう。今日日曜日に乗るTREKの整備と掃除をした。メンバーのはまZさんはいつもレース前日にはバイクをきれいに洗車されている。僕もならってちょっとやってみた。特にチェーンは良く汚れていたのでぴかぴかにしてブリヂストンがお勧めしているVOODEW（ブードゥー）オイルを注して置いた。明日の朝天気ならLSDで40kmほど走って足を回しておこうと思う。去年走ったときにはフロントのチェーンホィールを48/29Tのかなりコンパクとにして走ったが今年は50/38T（リヤは13-26T)で走るつもりです。去年は序盤にがんばりすぎた気がしたので今年はスロースターターで行きます。たぶん一緒に参加するはまZさんは速すぎて着いていけないので今年は一人旅です。まぁぼくはセンチュリーライドはドラフティング禁止にしてますので（個人的に）まぁ問題なし！無事完走を目指します。