やっと起きれた！朝5時半におきて準備して6時半出発。ノースリーブのインナーウェアーに薄手の長袖ジャージ、ウィンドブレーカー、下はタイツ走り出したら結構寒かった。今日から練習はＭＴＢである、ロードと違って漕ぎが重い、スピードが乗らない。ブロックタイヤのままで練習です。これもひとえに深山公園のレース対策です。今日は金山に登ってきました、通称エースセンターまで無理しないペースで22分。かなり遅いがこれから徐々に18分台までもっていきたい。寒くなり始めたので無理してひざを痛めないように練習をしていきたい。
明日は早朝から愛媛県の八幡浜のレースに出かけます。（店長）お店はちゃんと営業してますしセール中でもあります。八幡浜は日曜日が本番のレースですが土曜日には試走です、僕はエントリーしてなくて走るメンバーのサポートをするので結構気が楽。でも試走は楽しみで、オリンピック選考会にも使ったコースでビデオとかでは何度か見て面白そうなのでかなり期待しています。天気もよさそうですしね。がんばってきます。