今朝は起きれたのでいつもの児島半島ショートコース36.4ｋｍを走った。もう朝の気温は5℃児島半島は暑い、市内の戻ると寒い。
このとことポラールのトランスミッターの電池が切れ掛かっているのか？路面電車の線路沿いはポラールが途切れる、そろそろ電池交換の時期か？って交換できないからトランスミッターごと交換だなぁ(T_T) 今朝は準備が早くできて6時15分に出発、1時間27分で帰宅。帰宅して部屋に戻るとやけに静かだ！・・・？あれ？今日は子供たち学校休み？と思い新聞を見直したが｢金曜日｣おおおおおヤバイ！｢起きろ～！｣「起きろ～｣こんなときは子供たちも迅速に動く、15分ほどで着替え、食事を終え登校。いつもこれくらいしゃきしゃき動いてくれると怒らなくてすむのだが・・・。
今雨が降っているので明日は走れないだろうなぁ～今朝走っておいて良かった。
平均心拍144、ケイデンス72 Dst36.4ｋｍ