今朝は起きれた(^_^;)、河川敷を花見シートを見ながら北上してK山へ。今朝の気温5度！チョット気分的には春だったので薄いジャージに衣替えして走ったらめちゃめちゃ寒かった。2月でもここまで手が悴んだことは無かった。ほんと寒かった。今朝のK山タイムは15分ちょいとあまりよくない。心拍数は175前後と心拍数的に見れば追い込みきれていない。まぁまだ今の時期これくらいでいいだろう。今無理しすぎると膝を壊したり、本番で心拍が上がらなくなるかも知れん。とにかく続けることが大切じゃ！
今夜は花見に行った。といっても家族と山本＆みじゅたに。急遽「いってみよ～」ってことで行ったが・・・・未だ咲いてません(T_T)、仕方ないので？ビール飲んで、屋台でラーメンかってポテトかってうろうろして帰りました。今夜は寒かったせいか、花が咲いていないせいか人も少なく場所取りとか心配しなくて良かったのが幸いでした。週末は天気が崩れるそうです、本格的な花見はチョット先になりそうですね。