明日はダックスのメンバー(朝練に参加される方のほとんど)がツールド大山に参加、アップダウンの多いコースということなのでスピードの出しすぎには注意して、楽しんできてくださいね。私は養生します(^_^;)
愛媛のライバル？Iさんからメールを頂いた、｢吉井川に親子でファミリークラスに参加します｣ぬぬぬぬっ！うちも親子でファミリークラスにエントリーしている！強敵だ・・・！今ひいている風邪が治って超回復でベストコンディション！なんて具合にいかないかなぁ？体だりぃ～。箱舘山のときはIさんチームは用事で不参加だったので優勝できたが今度は無理だなぁ～(^_^;) ちなみにうちの奥さんも次男と長女と組んでエントリーしてます。次男も長女もフラフラ走っていると思いますので皆さん気をつけてくださいね。
今週は全く走っていない。走っていないと不安になる。練習中毒の禁断症状だ、ある人はジムに通い始めるらしい(らしい)、筋トレもジムに行ってやってみたいがなかなか時間が取れない、なんとなくジムに通う勇気もない。でも筋トレマシンが家にあっても使わないだろうし・・・でも上半身鍛えたい。・・・泳ぎたい。どうしたいのだろう、僕ぁ～
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うちにもバランスボールと腹筋ベンチがあり、最近家内が○テラルサイトレーナーなる新手のウオーキングマシンを購入しました。が、はっきり言って子供のおもちゃになってます・・。
明日は大山！ 雨が心配・・。
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まじっすか！ラテラル！なぜかうちにも転がっています。何に使う物ですかねぇ？
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腹筋トレーニング本は役に立ってますか？