疲れ

深山の疲れが出ないように昨日は3本ローラーを40分ほど110~130bpmの心拍数で漕いでおいた。それでも汗がすごく自転車の下には水溜りが出来た・・・日頃水分摂り過ぎか?しかし、おかげで疲れはほとんど無く、足の痛みも無い・・が!やはり腰が痛い。何だろうマウンテンを乗った後は腰は痛くなる気がする。腰といっても背筋である、ヘルニアとかの腰痛ではなく背筋の骨盤よりの部分(右側のみ)。気になるのはPCを使っているときはいつも身体を横にひねっているので、この姿勢の悪さから来ているのかもしれない・・・でもマウンテンの時に痛くなるのは何故だ?ポジション?シューズ?とりあえずポジションを少し変えて乗ってみよう。明日起きれたらちょっと走ってみようかなぁ。
本日2006モデルのBD-1カプレオが届いた。展示会で気になって改善をお願いした部分はなかなかいい感じで直っていた。

特にワイヤーの取り回しは改善されていた、以前のままではアウターケーブルが痛んでしまいそうだったが今回はストレスがなさそうだ。それからフロントギアの上についているチェーンが外れるのを防ぐパーツが可動式なっている。これはプロトタイプの際には溶接されていて動かせなかった。これであとはフロントのフォークがエアロ形状になるともっとかっこいいのだが・・・。


修理を依頼された。一般車でうちで販売した物ですがライトの配線が切れていた。チェーンが錆びていて、伸びていた。配線は半田付けをして修理、チェーンは注油をして調整をして伸びを取った。¥525・・・高いのでしょうか?いや、高い安いではなく   「お金がいるんですか?」と言われた。 むなしくなるね。工賃や技術料って貰っちゃいけないものなのでしょうか?