今朝のマウンテンバイク朝練は初心者の方が2名参加でしたので、まずは河川敷でスクールを開催。
いつも走りこんでいる方々も一緒に楽しく、ブレーキの練習やスラローム、段差越えなど練習、その後トレールへ
山の頂上までまずはアスファルトを登ります、約15分のヒルクライム。
もうこの時期は汗が凄い！次回からはボトルは2本か？キャメルバックだなぁ～･･･といってもそろそろ山には虫が多くなって入れなくなりますね。
本日は参加者17名 大勢ですが自然と数人のグループに分かれていたので走りやすかったように思えました。
次回からはもう少し虫の少ない山を探さないといけませんね。