またしても久しぶりになってしまった朝練
岡山空港まで登ってきた。
今朝はちょっと寒くてウィンドブレーカーを着用、足はニーウォーマー。
走り出しはやはり寒かったが10分ほどで汗ばんできた、・・・暑い！空港に登りきったところでウィンドブレーカーを脱ぐ。これから下りだが気温は17℃、ダックス長袖は汗が直ぐに乾くので下りも寒くは無かった。
そして今日は土曜日、いつもは車や学生が多くて走りづらい53号線もガラガラ～～♬
走りやす～い！でも路肩には砂利が多いのは残念だ。
今朝も空港への登りでタイムを計ってみたが調子が上がらず23分45秒。
多分練習不足でしょう。心拍も登りが多かったのに平均が133bpm、最大でも166bpm。
ダイエット走行な感じです。
ダックスにも女性ライダーを増やしたいなぁ～。
なかなか日焼けとかケガとか気にするとハードルが高くなってしまうサイクルスポーツですが、乗り出してしまえば楽しいのですがね。
乗るだけではなくレース観戦や応援、フィード（走っている人に水や補給食を渡す）なども楽しかったりするんですが・・・・。
普段の生活でレースに出るってなかなか無いことだし、機材も楽しめたりします。
是非一度自転車に手を染めてみませんか？