昨日は一人で空港へ向かって走った。
久しぶりに登りのタイムを計ってみたが21分・・・全然遅い。
そして、カバヤ経由で大原橋までTTのつもりだったが腰が痛くなりスローダウン。
そのまま少し流す感じで帰宅。
avs26.6km/h 平均心拍数136、走行距離50km
疲労が結構来た、こんな調子で6時間耐久が走れるのだろうか心配になる。
もうひとつ、久しぶりにウェストバックをつけないで走ってみた。
いつもウェストバックにあれやこれやいっぱい詰め込んでいて結構重たかった。
でも自転車にサドルバックをつけるのが僕は好きじゃないので仕方なくウェストバックだったが、昨日はポケットに必要最小限の備品で走ってみた。
心地いい！新しくしたシューズもペダルも結構いい感じです。
問題は私自身の体力ですね。^_^;