先日の宗谷山のコースで登れない箇所があった。それも後輪が滑ることが多かったのでタイヤを替えてみた。これで明日の朝、Ｋ山隣を走って見たいと思う。Ｋ山隣も一部分滑りやすい部分があるので効果あるかなぁ？
以前操山を走っていたころはもっとバランス感覚も良かったように思えるが今は加齢に伴うところが大きいのかクリアー出来そうに思えるところで足を着いたりします。修行が足りんのかなぁ。
まぁでも山は楽しいからいいかぁ～♪
以前にサンプルを頂き試してみたが今ひとつ効果のほどが判らなかった高水素濃度ウォーター「Ｈ4Ｏ ＳＰＯＲＴ」取り扱うことにした。マラソン選手が使っているとか、活性酸素を抑える効果があるように聞いたもの一つである。ケガの予防も考えないといけない年代でもあるからなぁ。即効的な効果はないように思えるが体調維持を目的にしばらく続けてみようかと思っている。ちなみに今メーカーからサンプルを頂いているので１本に付きもう１本サンプルが付きます。￥315/本です。