今朝の朝練はロード
参加は15名、児島半島へ向けて走り出す。
SAさんが先頭を牽き児島湾大橋までゆっくり進む。
渡ったところで5名ずつの班に分けた、当然私はゆっくり班。
案の定、前2班はかなりのペースだったようだ、そして本日超真夏日！[:燃:][:燃:]
暑くてたまりません。
でも、今日はホィールを決戦用のBONTRAGERのカーボンエアロ。よく進みます、峠もいつもよりは頑張れました、しかしSMPサドルは長時間はきついように今は思う（まだポジションが出ていないのかも）
帰りの川沿いの直線はとりあえず牽ける所まで頑張ってみたが高校生にはちぎられてしまった。
これからミッドナイトエンデューロ、鈴鹿に向けてサドルを悩むところだ、今のポジションから変更してベストが出せればミッドナイト使えるがベストが出なかったら、ミッドナイト(耐久)はアリオネに戻す他無い。鈴鹿は間違いなくSMPだ、こっちの方がシッティングでパワーが出る。
本日の走行距離 57.3km 時間2時間7分
平均心拍数143bpm
最大心拍数185bpm
平均速度27.3km/h
最高速度53km/h