自主トレ

今朝も笠井山に登る。
車がほとんど通らなくなったので、非常に快適に登りを楽しめるのです。
笠井山は御野方面から53号線へ抜ける抜け道として通っておられる方が多かったのですがその抜け道が平成22年3月まで工事の為通行止め、通勤時間帯に登れば車が何十台もすごい勢いで追い抜いていって怖かったのですが、今はせいぜい地元の方の2~3台。3年ほどは朝練に仕えますね!約3.6km/221m上昇 家から往復で22.6kmです。ちょっと距離が短いけれど私には丁度いいくらい。
本日のデータ:気温14℃ アソス:インターミディエイトジャージ(胸の辺りだけ風を通さない生地)、アソス:FI13ビブショーツ、シマノACCU-3Dタイツ。
ウィンドブレーカーは着ませんでしたがそれでも暑かった。
日曜日はロードで本日はMTBで走った、ロードはSMP:コンポジット、MTBはサンマルコ:アスピデFXというサドルを使っている。SMPは確かに硬い、角度&前後位置がベストなポジションが出なければ最悪のサドルです。しかしロードで峠を登る際、骨盤のホールド感がすごくいい!MTBもSMPにしたらタイムは良くなるのだろうか?確かに今日登っていてもお尻がずれる感じが気になって仕方なかった。・・・試してみるしかないなぁ~。