朝起きていきなりお腹の調子がおかしく下した。しかし今朝は「走るぞ！」と決めていたので走り始める。
気温が3℃・・・寒いなぁ～、このところ朝の気温が10℃前後だったんので余計に寒く感じる、アップがてらケイデンス高めでK山隣に行き、周回を始めるが力が入らない。
特に漏れそう(^_^;)でもないのだが力が入らなかった。
1周目、タイヤの空気圧を先日の宗谷山のときより1BAR上げて走ったら下りも調子は良かった、2周目・・・？「あれ？ハンドルに癖が出たなぁ～？何でだろう。」と思いながら走っていると下りでグニョグニョし始める・・「パンクだ！」フロントがパンクというかエアー漏れ。
携帯ポンプでエアーを補充して帰路に着いた。流石にシーラントが入っているのでエアーは帰るまで持ってくれた。
しかし週末の宗谷山は不安になったのでBONTRAGERのタイヤに替えた。
・・・・大丈夫だろうか？腰の調子は何とか回復しつつあるがここで2時間耐久、それもマウンテンで・・・また腰を痛めそうです・・・が！今までリタイヤをしたことが無いのでゆっくりでも完走を目指すことにするかな。・・・走るシケインになったらごめんなさい。