恒例のビアガーデンに行ってきました。
今回私は町内会の寄り合いが有りまして30分ほど遅刻して参戦、最初は盛り上がりに乗り遅れた感がありましたが2杯目から舌好調！しかしアスリートなので（？）ウーロン茶とジュース、野菜中心の飲み放題食べ放題・・・・と言いたいところですが結構揚げ物食べちゃいました。
明日の朝練はカロリー消費に頑張ります。
今朝は自主練でカバヤ往復TTをしてきました。
41.3ｋｍ、ケイデンスを90rpm以上を目標にとにかく垂れないように走る事を心がけ行きが18分20秒、帰りもほぼ同じタイム。まぁまぁのタイムで帰路に着いたところまではよかったのですが途中からお腹の調子がおかしくなり、かなりヤバイ状態！！！[:骸骨:]まだまだ家まで20分以上かかる位置で第一波が押し寄せてきた。・・・・うううううう何とか耐えるも、汗が滴る。少し和らいだ数分間とにかく家までの距離を詰める事に専念。第二波到達！とりあえずサドルにしっかりと座る事で栓をしよう！と思ったのですが私のサドルはSMP・・・真ん中が割れている、座るとお尻を押し広げる感じで相当ヤバイ[:台風:]ややサドルからお尻を浮かせぎみで命からがら家に着く。
しかし！気のゆるみからか強烈な第三波が私を襲う。
シャッターのカギを開ける手が震える、家に飛び込みレーサーシューズを脱ごうとするがこういう時はなかなか、すんなり脱げない物で震える手で何とかシューズを脱ぐ。
フルオープンのジャージを縫いでトイレに・・・ヤバイ!ビブショーツ＞＞＞＞慌ててビブショーツを脱ごうとすると今度はポラールのトランスミッターがビブの紐に引っかかるわお～～～～！
トランスミッターを外し、ビブを脱ぎギリギリセーフ
久しぶりに脂汗を全身にかきました。本当にギリでした。・・・コンビニに寄ればよかった。