朝練はマウンテンとロードと分かれて行いました。
ロードはそれなりにペースも上がったようです。マウンテンは初心者の方も子供さんも参加でしたので川原でブレーキの練習、スラローム、デュアルスラロームを楽しみ、トレールも少し。
このところ参加してくれてる女性の方はなかなかセンスがよく、いろんな課題をそつなくこなす。トレールの下りも怖がらずチャレンジされてた。
次回はどんなことしてあそびましょうか？って感じです。
本日は昨晩の雨で自転車が汚れてはまずいなぁという事でゲーリーフィッシャーの29erは乗らずいつものＴＲＥＫで走りました、29erは次回までお預け。
昨晩｣のニュースでスピードスケートの話題をしていた。優勝した選手全員ＳＫＩＮＳを着ていた(男子も女子も)私も耐久レースでは確かに効果は感じられたがスピードスケートでも効果はあるのだろう。本日は仕事中SKINSの冬用を着用していた。あたたかく、コンプレッションも夏用よりきつくて快適である。夏用もこれくらいの圧が有ればいいのになぁ。