久しぶりに消しゴム山に朝錬で行った。アプローチで河川敷を30分ほど走る、これがちょうどいいアップになるのだ。
山のふもとからアスファルトをひたすら登る、かなりきつい傾斜。速い人は10分弱で登るらしいが、私はいくら頑張っても14分くらい。
本日はたぶん16分くらいかかったであろう。
でもそれだけ登ったあとの裏山は楽しいシングルトラック。
アップダウンが結構あるし、距離は20ｍほどだがかなりの傾斜の登りがあったりして、うまくトラクションを掛ける練習にもなる。
周回できる最後のくだり部分はすごい落ち葉だったので、みんなで落ち葉掃き。
今年最後の山遊び、最高でした！
今年も1年本当にありがとうございました、来る2010年もどうかよろしくお願いいたします。