自主練で室内トレーナー

いつもの固定ローラーでサイクルオプスのインターバルビデオを見ながらトレーニング。
40分のインターバルですが最後の全力疾走？トップギアでシッティング20秒、立ち漕ぎで10秒がかなりきつくて、3回繰り返しますが3回目は立ち漕ぎできず・・・。
ここで余裕で回せれば鈴鹿のゴールスプリントを制する事が出来るかも（*^_^*）
「銀輪の風」に私がインタビューにこたえているところが写っていたらしい。・・・でもBSうちでは見れません。先日の愛媛県で行われた八幡浜MTB ジャパンシリーズのおまけレース？MTB耐久レースで取材を受けたのですがまさか放映されるとは・・・目いっぱい走って交代していきなりのインタビューで何をしゃべったか・・・？酸欠状態だったので記憶が・・・。録画された方がDVDに焼いて送って下さるようなので楽しみに待っています。
TREK/FISHER ROAD DEMO RIDE TOUR2010が広島で行われます 6月13日
主催はネコモトさんお時間の許す方は最新MADONEを体験して下さい。