今朝の朝練は22名

梅雨の晴れ間?に心地よく?走る事が出来ました。
週の半ばまでは、日曜日は雨だろうと思っていたのですが、何と朝起きたら雨は降っていません。念のために練習会のご案内はしていてのですが。。。。。お店の前には大勢集まっておられました、初めての方も。
笠井山を途中まで登り、53号線に抜けるコース。皆さん速い!初めて参加の方もグイグイ登られました。是非もっとゆっくり走る方参加して下さい、最後尾を走る私はつらいです(笑
POWERTAPのハブのベアリングは交換可能と輸入元TREK ジャパンから連絡がありました。しかし!シャフトにトルクセンサーが入っているので迂闊に手が出せません。もう少し詳しく調べてからセラミックベアリングを発注しよう。
ホィールのベアリングをセラミックに替えることで得られる効果は、コーナリングのスムーズカント、安心感と私は思います、実際にMAVICのホイールのベアリングをセラミック製にして一定区間のタイムを比べても大きく変わりませんでしたが、下りなどでのコーナーが凄く走りやすくなったのはすぐに判りました。
とにかく体重を落とすこと、トレをしっかりすること、こっちが課題だな。

1件のコメント

  1. お疲れ様でした
    昨日は、練習会の時間帯が晴れで良かったですね。
    久々に参加して疲れましたというか、前日のBG-FITの
    影響(効果)があれだけでるとは思いませんでした。
    この使っていなかった筋肉を鍛えると早くなりそうですが?モモがまた太くなりそうで怖いです(笑)
    ミッドナイトまでには頑張ります! 
    @Fumyが父の日の酒一筋を送ってくれたそうです!嬉しい(涙)

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