今年も参加しました、朝7時集合で会場に向かいましたがちょっと出発が遅くばたばた大慌て。
試走もとりあえず1周、ストレッチもそこそこにスタートラインに。
去年は29erでがんばりましたが、今年は奥様と揃えて26インチTREK TOPFUELで参戦
とにかく自分のペースで2時間と思ったのですが4周くらい同じペースの方に着いて走った・・・が、これがオーバーペース。
心拍が下がりません、170bpmを下回らない。そしてしんどい、そして異常に暑い!!!キャメルバックの水を足にかけながら何とか体温を落とそうとするが熱過ぎです。これは熱中症になるなぁ~、ということでピットイン。
頭から水をかぶった、冷たい水も飲んだ。・・・復活!ペースをつかみ淡々と走る。しかし今年の夏はどうなっているんだ、暑すぎだ。ボトルには梅丹本舗のサイクルチャージを2本に水、キャメルバックには1Lの水、なんとか最後までもつかと思ったが最後の10分くらいで水分が底をついた。またまたピットイン、冷たい水は元気が出ますね!首筋に冷水を奥さんにかけてもらってさらに元気!最後3周はめっちゃ元気で走りました。エントリー40名あまりで16位でした、まぁまぁ上出来、しっかり水分補給もしたおかげかまったく足は攣ることがなく走りきることができました。
そして。
午後からはチームの部
奥様と二人で「ダックス・めおと」でエントリー MIXでエントリーは4チームと少なかったが、その中でも上位を目指して?がんばるのです。
スタートは私が・・・あの土ぼこりの中を奥様に走らせるわけには行きません。
とりあえず、3周で奥様に交代。それほど早く走るとは思っていなかったので、ちょっと休めるかと思ったが思った以上に奥様は早く帰ってきた!奥様2周。
まぁとにかく暑い!午前中よりさらに気温が上がっている、草むらを通り抜けてくる風は熱風である、これは熱中症で倒れる人が出るんじゃないかと心配になる。
コース途中の散水エリアでスピードを落とし水浴びをしながら走ると結構楽だ、スピードダウンのタイムロスより体を冷やしてペースを上げるほうがいい。
結果なんと2位に入賞!ホントよくがんばりました。前日にポジションだしとサスのセッティングをした奥さんは今までと比べてすごく楽に、そして早く走れたと喜んでいた。
入賞もしたし、いいペースで走れたしよい1日だった。
会場までロード、モーターバイクで応援に来てくださったメンバーの皆様本当にありがとうございました、コースで応援してくださった方々元気が出ました!ありがとうございました。
いろいろお手伝いしてくれた理大正ありがとう
ほんと、みなさんお疲れさまでした。
6件のコメント
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お疲れ様でした。
本当に暑かったですね!
私は2回目の交代の後、軽い熱中症(熱けいれん)にかかり、ダウンしてしまい残りの1時間30分は相棒1人でがんばってもらいました。
な、情けない...。
体調管理と水分補給は本当に大切ですね。
MIX21さん
お疲れさまでした。休憩されてる時に「ホント熱いですね~」って声をかけさせて頂いたのですが、目がうつろな感じでしたね。あの時にはすでに厳しい状態だたんですね。
あれくらい暑い時には1時間に1Lくらいの水&電解質の入ったもの(ポカリやアクエリアス)を摂りましょう。
お大事にして下さい。
MIX21さん
お疲れさまでした。休憩されてる時に「ホント熱いですね~」って声をかけさせて頂いたのですが、目がうつろな感じでしたね。あの時にはすでに厳しい状態だたんですね。
あれくらい暑い時には1時間に1Lくらいの水&電解質の入ったもの(ポカリやアクエリアス)を摂りましょう。
お大事にして下さい。
当日は御疲れ様でした。
初めてMTBレースをみましたが見てて楽しかったです
みんな無事でよかった・・・
R-TAROUさん
コメントありがとうございます。
吉井川のMTBレースは普通のMTBレースと違い特別平坦なコースを周回します、次回、金山中腹の宗谷山MTBレースを見学してみて下さい。もっと面白いです!
R-TAROUさん
コメントありがとうございます。
吉井川のMTBレースは普通のMTBレースと違い特別平坦なコースを周回します、次回、金山中腹の宗谷山MTBレースを見学してみて下さい。もっと面白いです!