晴れ国7H&4Hで走っている時に、ハンドルがやけに近く感じた。もっと伏せて走りたいのだが、ハンドルが高すぎる感じがした。
5/5の自主練でステムを15ｍｍ長くした上に上向きだったステムを下向きに変更。
ハンドルの高さは4cm近くも下がった、そして遠くなった。
走り始めやはり違和感が有った。しかし数分後には「しっくりくる感じ」
ステムが長くなる事で、上体が前傾がきつくなります。最近背筋が少し付いてきたのかキツク有りません。ストレッチをする時間を延ばしたおかげか、右膝のぶれも少なくなりました。
という事でステムを長く低くしてみました。
予定外ですが良い事が。今までブラケットを持って走っていたのがブラケット手間が持ち易くなり、ハンドルの持つポジションが増えた、、ステム横を持って坂を登る際に窮屈感が無くなった。
とりあえずこのポジションで無理がないのかBG的なチェックをしてみよう。
今私が使っているギアはフロントが52ｘ39T 、リヤは14～25T特にリヤはほとんど１歯刻みなので少しずつ負荷が変わっていくのが使いやすい。
これがホント使いやすいのです、ただ下りでは軽過ぎてペダルが回り切ってしまうのが欠点です。