ひるぜんMTB大会にエントリーをした奥さんは月曜日重い腰（お尻）を持ち上げて1時間程河原のダートコースで周回練習。
大して登りが有るわけではないのですが、結構短時間でも負荷が大きく良い練習になりました。
いきなり蒜山のトレールを走るのは目が付いて行かなくて危険ですのでちょっとでもダートを走らせておこうと朝からマウンテンバイク乗ろう作戦・・・結局昼過ぎになってしまったが・・・・。
私は先日ハンドルまでの距離を少し伸ばしたのですがまだ近い感じ、もしくはハンドルが低いのか？はたまた、胴が伸びたのか？
今週末の吉備高原のMTB J3レース・・・6周x1.7km・・・結構きつい！走れるか?・・・走れるけどかなり遅い。ダックスメンバーは自走で応援よろしく！