昨日の女子部合同サイク+津山方面トレ


コースはこんな感じ。
女子部と行く「まつだ牧場ジェラート」は正にサイクリング!心地よい春の風と共に楽しくサイクリングが出来た上に坂も少し登って、ご褒美のジェアラーーート。
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そして妙な格好をして集合写真を取ろうとする奥様を激写。
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そこから勇士を募って津山方面へトレーニングライド・・・LSDのつもりでしたが風が強くて漕ぎ漕ぎモードへ突入。
kanataさん、TKさん、KMさんと4人で列車を組んで走行。
ルートラボで引いたルートをパイオニアのポタナビに同期して、それを頼りに走った。
全く走った事のない道もサイクルマップ(ポタナビの)で超安心走行。これは使えます!!!
PCで決めたルートをそのままポタナビに同期(ドコモ回線で)、同期もケーブルを使う事無く本体で「同期」ってするだけ。この作業は簡単!マップも見やすくスピードも確認できるし、ちょっと背いっていかえればペース表示もできて帰りの時間に合わせて走行も調整できる。かなり使いやすいし、機能が多すぎない。多すぎる物は使いづらいがこれは必要十分。
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で、途中のコンビニで昼食・・・なんかもっと良い物食べればよかった・・・涙
ハンバーガー+エクレア。
そこから「円城ふるさと村方面、まきばの館、旭川ダム湖」等の看板を観ながらひたすらナビ通りに走行。
気が付くと津山の少し南の53号線に合流。
ここから「中島ブロイラー」の事ばかり考えながら走る。
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中島ブロイラーの前だけが大渋滞。気をつけないと追突事故が起きそうなくらい危ない。
20分ほど並んで夕食のおかずと串焼き2本購入(かなりの量を買ったが¥780)
串焼きはその場で食し、走りだす。
下りな上に追い風、メーター読みで40km/h程で走行。ちょっと違ったスイッチが入った感じでいくらでもペースが上げれる感じ。
・・・・しかしカバヤからのいつものコースを走り始めて徐々に足が重くなり遂に失速。
ハンガーノック。。。。。
そこからは無理せず、足は攣りつつ帰宅。
メーター読みで140km程でした。
良いトレーニングが出来たし、楽しかったし、美味しかったし。
ありがとうございました。kanataさんすみませんでした、予定外の連れ回し。申し訳ございません。

3件のコメント

  1. こちらこそ~。
    美味しい練習になりました~。
    100km超はあまりいかないんで、補給の勉強になりました。 ヨメさんもそんなには怒ってなかったですしぃ~。
    また、よろしくお願いします~。
    焼き鳥喰ってからのペースアップには参りましたぁ。

  2. 焼き鳥に何か入っていたのか?パワーが・・・・。
    時には100km超は走らないといけないですね。
    またよろしくお願いいたします。

  3. 焼き鳥に何か入っていたのか?パワーが・・・・。
    時には100km超は走らないといけないですね。
    またよろしくお願いいたします。

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