セルフディスカバリーin王滝（9/15-16）

土曜日の朝2時集合、3時半に山陽インターから王滝へ向かう。
今回、初参加の田中さん、岩山さんも一緒に。現地では河村夫妻も。

途中数回の休憩を入れながら10時くらいには木曽福島に到着。
少し道の駅で時間調整をして恒例のお蕎麦屋さん「くるまや」に

美味しい蕎麦と愛想のないアルバイト従業員のギャップが面白い。
食後は近くのイオンで買出し、レーズンマーガンリンロール、水など明日の準備。
会場へは13時くらいに到着、受付を済ます。
ゼッケン1064！！おおお！1000人超えとるがな！・・・17日の月曜日が休日なので増えてのか?
遠くの自転車屋さんやら熊本のメンバーやら物好き大集合。
山の中を100kmも走るって、それもひたすら上ってひたすら下ってを繰り返す、非常に過酷なこのイベント。
誰かと競うってイメージは私にはなく、いかにスムーズに走るか、補給を上手くするか、そして最大はダウンヒルの凄さ。めちゃめちゃ楽しい、頭が研ぎ澄まされる瞬間。

宿に着くとすぐさまバイクチェック、各ボルトの締め付けチェック、注油など。
ここで15時くらい・・・・夕食6時。腹減った！

日ごろこき使われて疲れ切っている山本は爆睡。
私は明日の準備でキャメルバックにCCDドリンクを充填、そのほかレーズンパンをつぶしたものを4個、ゲル系8本、パワーバー系3本（バーは喉を通らず食べれなかった）
そして、今回持って走ってよかったのが、BCAAと塩分サプリ。BCAAは確かに効きます！ペースが上がります。塩分サプリは足が攣ったときに緩和する感じがします。
後はキッチンタイマー（35分後とにアラームを鳴らして必ず止まって補給）
夕食を済ませ20時くらいには就寝、翌朝は3時起床（私だけ1時間早く起きてトイレを済ませることにした）

みんな準備を済ませ会場へ着くと既に順番取りで自転車が並べ始められている。
私が並べた前にも200台くらい？しばらくして後ろを見ると・・・400台くらい?

自転車を置いてスタートまでの時間に朝食（宿が準備してくださった大きなおにぎり3個）そして、昨年問題になったトイレに並ぶ。
今年は無事にスタートに間に合った。

スタート直前、メンバーと記念写真。
・・・
程なくスタート！
さぁ！長い長い1日が始まります。
第一CPまでが33km・・・POLARのトリップメーターで計測しつつ、ペースを。
キッチンタイマーで補給。
順調な滑り出し・・・心拍系は不調で０のまま（涙

第一CPの手前、柳井監督の連れの方がメカトラブル。
見るとリヤエンドが曲がりチェーンが切れている、早速緊急用万能エンド金具を手渡し、チェーンはミッシングリンクを、リヤディレーラの調整をし走行可能に。
走り出してすぐにチェックポイント。

王滝はこんな感じの登りをひたすら登り続け、ちょっとガレた下りをひたすら下ります。


下り始めてしばらくは感覚が付いて来ずゆっくり目で下ります。
しかし、目がついて来はじめると、も～～かっ飛びモード！前に見える選手をガシガシ抜いて、飛んで、曲がって「やっほ～～！」
抜く時には必ず声をかけます「右から抜き間～～す」「ありがと～～っ」
第二CPは64km地点、だんだん疲労が・・・。足が攣りはじめる。水分補給を少し怠っていたようで、脱水気味。慌てて塩分サプリと水をがぶがぶ。
攣った足を無理してくるくる回しているうちにやや回復。
しかし、一度攣り始めると、少し無理をするだけでまた攣ってきます。
かなり積極的に水分補給をしましたが、両足ギチギチ攣りまくり・・・練習不足だね。
第3CPと手前の下りで負傷者、何人かが救護に当たっている。
声だけかけて下り始める。
カーブを曲がったら目の前にサイレンを鳴らしながら緊急車両が！驚いた！
道は荒れていますが、車が通れる道です。（実はこの負傷者より少し上で国貞が転倒して負傷したようでした）
第3CPを過ぎれば後は登りが2回、最後の下りは10km近くあり最高のダウンヒル！
ここでフルサスの元気なにぃちゃんとバトルを始める。
脳内で何か危ない分泌物が！って感じで。
ガシガシ漕いで引き離せたと思った次の右コーナーで深い砂利に前輪を取られスリップダウン。
・・・・転んじゃいました。（汗
追いついてきた、にぃちゃん「大丈夫ですか？」と。
大丈夫ですが両足攣っちゃいました。
痛くて立ち上がれません。OKさんも追いついてきた。「店長、大丈夫?」と声をかけられる。
何とか立ち上がり、漕ぎ始める。
両足攣ったまま、無理やりペダルを回す。
もう後3kmくらい下りがあります（緩やかだけど）
もっと飛ばしたいが、痛くてまわせません。
ぐだぐだでゴール。
タイムはちょっと遅れてタイマーをとめたので性格ではないが8時間45分くらいか？
昨年と変わらず。
でも良く頑張った。と思う。
参加された皆さん、ダックスメンバー、柳井さん一派、主催者の皆様
本当にありがとうございました。
来年も・・・多分来ます！





そして、今年も奥様は年代別で表彰台へ！ついに優勝しちゃいました。
総合は7位くらいだったようです。（42kmの部です）