固定ローラーも色々有ります。
回転が重いもの(負荷が大きい)軽いもの、回転が上がると負荷も上がっていくもの
確かに回転が上がると負荷が上がっていくものは、実走行に近い感じでいいと思います。
でも、今やっているPowerTapを使ったインターバルトレーニングには高回転でも負荷が上
がって行かないものが気持ちいい。
気持ちいいのがトレーニングとしてアリかどうか?
しかし、それでトレーニングする気が起きるならアリだな。
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固定ローラーも色々有ります。
回転が重いもの(負荷が大きい)軽いもの、回転が上がると負荷も上がっていくもの
確かに回転が上がると負荷が上がっていくものは、実走行に近い感じでいいと思います。
でも、今やっているPowerTapを使ったインターバルトレーニングには高回転でも負荷が上
がって行かないものが気持ちいい。
気持ちいいのがトレーニングとしてアリかどうか?
しかし、それでトレーニングする気が起きるならアリだな。