ポジションを変更

寒くなってきたのでポジションを変更

前傾の深いポジションから少しハンドル位置が高く＆近くなるように変更。

寒くなれば関節の可動域も若干狭くなる、膝も曲がりにくくなる。
ならば、ハンドルを高く、近くすれば膝角度もやや浅くなる。
怪我の予防に・・・・とはいえ、先週末から軽いぎっくり腰。
整体+鍼でかなり回復してきている。
明日くらいは走れるかな？・・・と。
今年も寒くなっても走る方が多いですね。
毎年シューズカバーは人気アイテム。
今年はBONTRAGER の内側モコモコ シューズカバーが人気です。
使った方も「これは暖かい！」と。

その他シマノ、パールイズミ、MAVICなど取り揃えております。
よろしくお願いいたします。