日曜朝練を

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朝5時半から雨雲レーダーとにらめっこ。
ジワジワ岡山に迫る大きな雨雲を観察、やはり、練習中に雨に合いそうです。
残念ながら練習会中止の案内を練習会ページ、フェイスブックへ7時にアップ。
しかしながら、まだ雨は降っていないので8時にはお店の前に集合される方があるかもしれないので、走れる準備をして8時前にお店の前に行くとOさんが。その後も数人集まり計7名で走り出す事に。
今回は、ダックスのビギナー練習会(仮名称)として安全に走ることを大前提に、安全かつスムーズを主体とした練習であることを説明。
走り方、一人ひとりの意識の持ち方等ブリーフィングを10分程行ってスタート。
いい感じです。
今まで楽しく走れればが、先になっていたようです。
これだけ走るとが増えてきて、いろんな方と走る場面が増えている中で安全についての配慮が足りていなかった事を認識しました。
今日は早く走るのとは意識せず、一列で、ふらつかず、スムーズに走る為上限速度も低めに決めて走りました。
これを続けてもっと良い練習会を作っていきます。
決まり事、参加者の心構えなどお願いする事が増えていくかもしれません、共通の意識、目標を共有し安全な練習会にするためのご案内を近いうちにアップさせて頂きます。