今週もビギナー練習会へ、朝八時お店の前でブリーフィング（安全確認の申し合わせとコースの説明）
スタート！と思ったらいきなりのパンクのアクシデントもありましたが、無事に集合場所へ
今回は、何ヶ月かぶりの、児島半島コース
大橋手前で班分けをして走り始める。
徐々に皆さんブレずに走れるようになってきている。
この感じで、少しずつペースアップが出来るようになれば最高です。
ビギナー練習会では、安全かつスムーズな走行が出来るようになる事、みんなで走る楽しみを共有出来ることが目的と思っています。
いい感じです。
久しぶりにいつもの休憩ポイントのコンビニに来てみるとこんなスタンドが。
有り難いです。自転車乗りが少し受け入れられている？
峠は一番後ろからまずは、シッティングで高負荷。
次に立ち漕ぎ、立ち漕ぎ苦手なのがよく分かりました。
次回から立ち漕ぎ練習しようと決心。
帰りはパンクの神様が光臨？
皆さん、お疲れ様でした。
次回もよろしくお願い致します。
参加希望の方はまずは、お店にお出でくださいね。
安全確認の説明をさせて頂きます。