今年はグリーングルーブと一緒にチームTTに参加するので少しでも役に立ちたいのでTTバイクのトレーニング。
インターバル練習は私にはとても合っているのか、ベースアップがしやすい。
鈴鹿は一周約6kmx3
18kmです。
平均速度40km/hくらいで回れたらいいのですが、無理です!
明日の朝練も台風の影響で無理なようなので、ローラーかな?
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今年はグリーングルーブと一緒にチームTTに参加するので少しでも役に立ちたいのでTTバイクのトレーニング。
インターバル練習は私にはとても合っているのか、ベースアップがしやすい。
鈴鹿は一周約6kmx3
18kmです。
平均速度40km/hくらいで回れたらいいのですが、無理です!
明日の朝練も台風の影響で無理なようなので、ローラーかな?