自主練＠金山

本日は祝日なのでお店はお昼13時から
奥様は女子部で吉備路方面にサイクリング
私は時間ができたので自主練で金山2本を計画していた。
そこを見透かされたのか？FBのメッセージが昨晩入り「店長さん、明日は走るんですか？」
走るよ～金山登るよ~！
同伴者決定！　いつもの上り口に着いてみるともう1名！2人で登り始めてました。
（私が遅れてしまったので、アップがてら途中まで走ろうということのようでした。）
仕切り直しで「ヨ～イドン」
前半の5重の塔横まで2人を引き離してみようと思い。少しオーバーペース気味にグイグイ！
後ろがいつ追い付くか？気にしながらくるくる回す。普段MADONEだと（52/39）アウターで登っていたがEMONDAではコンパクトギア（50/34）ですが、すぐにインナー（34T)で回転重視。

エースセンターで金本さんに追いつかれた。やはり前半からオーバーペースにならないように登ったほうが最後まで回せるんじゃないかな？
で久しぶりに28分台でゴール。
ちょっと休憩した後に十谷に下る・・・・めちゃめちゃ寒い！これからヒルクライムする方は必ずウィンドブレーカーを！
十谷で偶然にKANATANIさんを捕まえて一緒に登り始めるも、あまりの速さに全く着いていけず。
何度も待っていただくような感じで登頂。
29分台。
emonda・・・登りやすい。
登りも平地も乗りやすいしトータルでタイムが良い。
高速巡航ならMadoneだけどね。