のひとりごと

今朝は、ヴァームを飲みながらロードで走りました。３アクションと比べると後半でのどが渇くのと、何となくですが元気が出ません。もう少し続けてみないと判りませんがやっぱり３アクションは効くみたいです。

夜にNHKでドーピングの番組をやっていました。思春期に女性選手に男性ホルモンを注射していい成績を出して・・・というドーピングで女性が副作用で男性に性転換してました。今売られているサプリメント類はそんなことはないでしょうが、頼りすぎないようにしなきゃね！