本日より新しいバイク TREK Domane6（PROJECT ONE)
パイオニア ペダリングモニターを付けました。
これからの練習は出来るだけ効率を考え、「スマートに速く」を意識してはしろうと。(体型ではない)
早速メーターの数値とペダリングのベクトルを見て走っていると・・・・無駄が多い？
最終的にペダリング効率29%・・・え～？29％・・・・約70％は無駄？・・・そうではないが、凹む。
児島半島方面はこの時期は自転車乗りが多いですね。
ここのコンビニも賑わってました。
久しぶりに頑張って走ってみましたが、筋力は落ちてます(T_T)、持久力も落ちてます(T_T)
ここからジワジワと4月の耐久を目指して上げていこうと思います！さぁみなさんご一緒に！(笑