今朝は初参加の方もおられたので、普通練習会をサポート。
かなり乗り込んでおられる方なので、あまり不安はなかったが、複数で走ることが無かったという事で
ケイデンス等についてちょっとだけアドバイス。
複数で1列で走る場合は、２番手以降は先頭よりやや軽めのギアで走るとスピードの増減に対応しやすくて
楽です。
先頭は後ろに人が居ることを忘れないように、急な加速や減速を極力しない。
言葉ではなかなか伝えにくいですが、感覚として一緒に走ってイメージを共有できれば幸いです。
良くお問い合わせを頂きます 「なかやまで自転車を買っていないのですが練習会へ参加していいですか？」
全く問題ありません、お互いの安全についてちゃんと意識を持っておられる方、楽しいを共有できる方、大歓迎です。
参加してみたいなぁ～と思ったらまずはお店で私に声をかけてください！