王滝に向けて

昨年の消費カロリーをみると5200ｋCal ・・・これプラス基礎代謝？6000～7000Kcal必要なのか？
ゲルなど1パックで140Kcal…43本くらい必要・・・こんなには持って走れない。

こんなのを使えばゲルが6本～7本入る・・・これを2本として14本。
これ以外はパンなどバックに入れて・・・。
今年は補給をいかに的確にするか。を愉しんでみる。