ローラーでトレーニングしたり、朝練したり、ヒルクライムしたりトレーニングを続けていれば、ポジションも変わってきます。
以前にBodyGeometryFitも受けているのでポジションはかなり出てはいると思うが、ハンドルまでの距離、高さなど変化させて出るパワー数値の変化を見てベターなポジションを探りたい！と思い立ち「やまもと～！ちょっとシマノFIT使ってパワー測ってくれ。」
まずは、今乗っているTREK DOMANE６のポジションをシマノFITに移しモニターを伏せて、感覚でケイデンス80rpmくらいで一度計測。
ハンドルまでの距離を1cm伸ばして計測、もう1cm伸ばして計測、1cm戻して1cm下げて計測、もう1cm下げて計測。
パワーが一番上がり、ケイデンスも自然にアップした1cm伸ばしで1cm下げたポジションが、短時間ならパワーが上がるのを確認。
早速、ステムを交換し、スペーサーを入れ替えてハンドルを下げました。
数値でわかりやすいポジション出しもなかなか良いです。
ご希望の方はこちらから
もしくは店頭で。