土曜日の早朝サイクリング
寒い日の防寒と安全
ヘルメットインナーキャップ（頭の防寒）をかぶりヘルメット（頭の保護）を かぶり、サングラス（目の保護と防寒）をかけ、ネックウォーマー（首と顔の防寒）。そしてネックウォーマーでヘルメットの顎紐を覆ってしまう事で
顎紐の風切音を減少させることで、後方から近付く車などの音が非常によく聞こえる。（写真は失敗してサングラスの
フレームが顎紐の下ですがいつもは顎紐を押さえてます）
シューズカバーとMAVIC キシリウムプロサーモグローブで十分耐える事が出来た。
今朝の気温・・・たぶん０℃くらい（パイオニアのメーターで見ると-３℃）
いつもは不人気なのですが今朝は６人参加
59ｋｍほどの早朝サイクリング＆ハンバーグ
とっても大きくておいしいハンバーグ+ポンジュースで￥1000弱（980円だったかな？）
決して安くはないが、価値があります！自転車で行くという所にも意義がある！
朝6時半からやってるそうです。（休みが多いので要注意）
日の出は7時15分くらい