BPSなかやま朝練 8時の時点で外気温が2℃ 朝起きた時には1℃
かなり気温が激下がり。
いきなり下がったから余計に寒くなった感じ・・・・
それでも今までのデータに沿って、ウェアは決める。
まずはヘルメットインナーキャップ
〇〇〇のインナーキャップがちょうど耳まで隠れて温かい。超お勧め！￥2,700（税別）
ネックウォーマーはこの時期必需品！身体の中心を冷やさない事で、末端の血流が止まりにくくなるので手足が温かい
MAVICのネックウォーマー￥3,000（税別）もしくはSu〇oiのネックウォーマー￥2,500（税別）＞＞今なら20％オフ中
アンダーウェアはオススメはFinetrack ACTIVE SKIN(L1)￥5,000（税別）+MERINO SPIN Light（L2) ￥7,200（税別）
（L1)は肌から汗をすぐに引き離し、（L2) に受け渡すメリノは温かい上に防菌効果で臭わない。そしてジャケットなど上着に汗を素早く渡す。汗冷えをしないので本当に快適です。
MAVICのアンダーウェアもメリノ素材なので温かい。
MAVIC COLD Ride+ LS Tee￥12,000（税別）＞＞今なら20％オフ
MAVIC コスミックサーモジャケット ￥24,000（税別）
ジャケットは防風に優れて、裏起毛で温かい物を。
実際にはこれで十分なんですが、いきなりの寒さだったのでこの上にウィンドブレーカーを着ました。
（暑かった (＠_＠;) 上は汗だくでした。。。実は。
ボトムスは今回試してみているのがMAVIC コスミックプロサーモビブショーツ￥26,000（税別）
画像はコスミック エリートサーモビブショーツ￥22,000（税抜）・・・パッドの違い
ショーツなんですが裏起毛
そして、レッグウォーマーはMAVIC コスミックH2Oレッグウォーマー ￥7,500・・・ちょっと高いかなぁと思ったけど買ってよかった！温かい！動きやすい！ペタリングがしやすい！・・・お勧めのボトムスの組み合わせ。
足元はちょうどいい暖かさ。
シューズはウィンターシューズでかなり暖かかった。
ウィンターシューズまでは手が出ない方には
シューズカバーがお勧め。
風を通さないだけでかなり暖かい。ネオプレーンの物はかなり暖かい。
そしてシューズカバーを使う方は絶対忘れてはいけない事が！
シューズの裏の穴をふさぐこと！
夏に涼しく走るため、ほとんどのロードシューズには裏面にエアーインテーク（穴）が開いています。
ここをガムテープで塞いでおかないと、折角のシューズカバーが意味をなさない。
お忘れなく。
ウェアーのアドバイスもお任せください。店長＆奥さんは寒がりなのでより暖かいウェアをお勧めできます。