スポーツサイクルに乗る理由は人それぞれ、体力作りやダイエット、自転車競技まで様々です。
せっかく始めたスポーツサイクルも、ただ乗っているだけでは思うような成果が得られない事もあります。
この講座では目的に沿ったトレーニングの考え方と、効率的な方法をご紹介します。
自転車始めたけどどうすればいいの？って方におすすめです！
今、注目されるパワーメーターにも触れていきます！
是非お申し込みください。
日時：2018年6月14日（木） 19時30分 開始予定
参加費：￥500
定員：10名 定員に達しましたので、お申し込みを締め切りました。
※お一人5分間程度、ローラー台で自転車をこいでいただく予定です。（ご希望であれば漕がなくても大丈夫です）
Tシャツ、タオル、スニーカー、ジャージなど運動のできる格好でお出でください。
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