どんなスポーツでも上手かどうかはそのスポーツを楽しむうえで大切な事ですよね。
サイクルスポーツを楽しむ中で重要になるのが「ペダルを漕ぐ」という事。
ペダリングと言われるその動きでは、うまく力を伝えられないと自転車はうまく進みません。
本講座では運動生理学の観点もふまえて、上手なペダリングのやり方と考え方をレクチャーします。
日時：6月28日（木） 19：30～21:00
参加費： ￥500
定員： 10名 定員に達しましたので お申し込みを締め切りました。
※シマノバイクフィッティングマシンを使用して実際に自転車を5分程度こいでいただきます。
運動のしやすい格好でお越しください。タオルもご持参ください。
ビンディングペダルもご使用になれます。
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