昨日は朝練に参加しました。
前日にkanamotoさんを誘って自分にプレッシャーをかけといたので、朝は起きるしか在りません。
無事参加です(^O^)
お天気も上々♪
児島大橋までは30km越えのハイペース果たして私は帰って来れるのだろうか…
橋を渡りきったところで、kanamotoさんと合流。
ここからは、4人で先頭交代しながら、走ってみました。
しっか〜し!
ここでちょと勘違いして伝授したので、皆さんとヘンなローテーションしてしまいました。
E川さんに指摘していただき、無事にローテーション修正完了。
E川さんありがとうございました。助かりましたぁ!
ひとりで走ってるよりヤッパリ楽しいですね〜!
もう少し、しっかり走れるよう精進します。
また、よろしくお願いしま〜す♪
昨日、私にしては頑張りすぎたので、今日は体がボロボロです(^_^;)
あっちこっち痛いです。
雨降りの定休日。久し振りにあんパンとジャムパンを焼いてみました(^O^)
ついでにパウンドケーキも…
結構高カロリーだぁ〜♪
焼きたて美味し♪
2件のコメント
コメントは受け付けていません。
おつかれさまでした~~。
ワタシも裏側が筋肉痛でした~。
またお願いします。
kanamoto様
ありがとうございました。
こちらこそまたよろしくお願いしますね~。
坂になるといきなり、皆さんから離れてしまうので、コレが一番の課題です。。。。が、一番辛い。
楽しく坂をあがってみたいものです。す~いす~いと(^_^)v