のひとりごと

今日は疲れたなぁ！深山のレースも結構楽しく最後まで走れました、４０分台を切りたかったのですがちょっと無理でした。やっぱり付け焼き刃の練習ではダメでした。でもレース前にはしっかりアップをしたのが良かったしレース後にもクールダウンもしました。これからは体もいたわらなきゃ！今回メンバーで１人チェーンが切れてしまった方がおられてとっても気の毒でしたが、コレに懲りず又頑張ろうね！　　　今晩は流星を見に出かけようとたくらんでいます、こもらないことを願ってます。・・しかし寒いだろうなぁ。