本日の朝練

　本日の朝練は新年初だったのですがあまり無理も出来ないので参加せず。自主練と称してお店まで歩いていくことにしました。自宅からお店までは約５キロです。ゆっくり歩いて１時間半ぐらいかな？途中オランダ通りの小さなパン屋でパンを買って早めに着いた仕事場で昼食にしました。
　11月に退院してから最初は松葉杖、12月からは両足で。ほんとに良く歩きました。病院の帰り道や運動公園などなど。自転車もそうですが歩きも季節の移り変わりや風やにおいがじかに感じられて楽しいですね。
　以前はサイクリング＋トレッキング（登山）をよくやっていたのでまた再開したいです。そうだ今年の夏は乗鞍岳を目指そうか？！