本日の朝練はロード＆ブリッグ練。スタッフも含めて26名（女性3名）で空港コースを走ってきました。今日は暖かな快晴でまさに自転車日和。たくさんのサイクリストとすれ違いました。
今回僕はお店の使用バイクであるトレック MADONE5.2を借りて走りました。ロードバイクに乗るのは実に久しぶりです。やっぱりロードは軽い、速い、そして快適！！最新のカーボンフレームは荒れた路面からの突き上げをうまくいなして気持ちよく加速していきます。ついつい平地も上りも頑張ってしまいちょっと左の膝に違和感が…。まだ無理をしてはダメですね。基礎ををしっかり作って左右の足を同じ太さにしないといけません。焦らずやります。
最近は参加者も増えてうれし良い限りです。参加者が多くなると危険も増してきます。適度な車間、まっすぐ走って急の付く動きはしない、急な速度変化、急な車線変更、急ブレーキ等々。安全に楽しく走ってみんなでレベルアップしていきましょう！
4月21日に岡山国際サーキットで行われる第3回晴れの国おかやま7時間エンデューロ、チームメンバー募集中です。4時間、7時間のチーム耐久、出てみたい走ってみたいという方はお気軽にBPSなかやままでご相談ください。チーム編成致します。ぜひ！
4件のコメント
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集団走行の基本、ですね。しっかり習得して
安全かつスムーズに走れる様になりたいです。
次また指導してください！
加藤さん
コメントありがとうございます。指導とはおこがましいのですが参加して頂いた方みんなが楽しくレベルアップして行ける場にしたいと思っています。これからも宜しくお願い致します。
御夫妻で共通の趣味をお持ちなんて素晴らしいですね！
私も精進して御二人くらい走れるようにならねば（笑）
参加された皆様お荷物になってしまいましたが懲りずにまた行きます！楽しいもんで…。。
もりさん
恐縮です！
ちなみに妻が自転車に目覚めたのは、
｢ディルーカさんがガスパロットに吼えた時｣だそうです。
なんだそりゃ。