本日の朝練

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 本日の朝練は今年最後。参加者は寒いのに17名。遠く熊本からの参加もありました。ありがとうございます。ダックス女子部のサイクリングも同じ集合時間だったので写真に写ってるメンバーは多めです。しかし寒いとはいえ児島湾大橋を渡った所の集合場所の空き地の水溜りに氷が張ってないのでまだまだ冷え込みはこれからですね。
 今日は二班でスタート。二班といっても一班で普通に走れるメンバーばかり。明らかに僕が足を引っ張りそうなので先頭は早めに交代。先頭で頑張って後ろに下がってちぎれちゃうのは楽しくないですから皆さんも走り出して周りの人が自分より速そうだったら無理して先頭で頑張らないようにしましょうね。
 そして今回の新たな試みは前半のコンビニ休憩を止めて戸立峠まで一気に走ること。これまでは番田の先の細池峠でアタックが掛かりバラバラで山田のコンビニへ行くことが多かったのですが今日はそのまま戸立て峠まで行くので何とか集団のまま付いて行くことが出来ました。休むことなく突入する戸立峠はなかなかハード!
 帰りも同じメンバーで、向かい風に心が折れそうになりましたが何とか食らいつきました。僕にとってはかなり高強度な練習会でした。皆様お疲れ様でした。
 さて2013年の練習会も今日が最後です。ありがとうございました。来年は色々新しい企画を計画中。速い人たちはさらなるレベルアップを。そして初心者の方にも参加しやすい走行会。それにプチ輪行や知らない道の探訪、激坂巡りといったサイクリング企画もやって行きたいなと考えています。これからもなかやま朝練を宜しくお願い致します。
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2件のコメント

  1. 今年も一年お世話になりました。
     今年の練習会も終わっちゃいましたか。
    私は先月のマラソンで膝壊して、最近やっとこ通勤でリハビリしてます。
     来年は年間通して頑張れるよう足腰鍛えたいです!

  2. tomoさん
    こちらこそお世話になりました。しっかり治してまたご一緒しましょう。来年もよろしくお願い致します。

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