月曜日はちょっとロングライド2

月曜日、疲れがドッと出るが、走っておかないとまだまだレースシーズンは続く。 ダルダルで起き上がり、所用を済ませ、エアロバーを取り付け10時半に走り始める。 さぁどこに向かって走ろうか?エアロバーで走る練習を考えるととにかく交通量の少ない方面

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