BPSなかやま書庫

ロープスシグネーチャーモデルのフレームを東京に送りました、GTのトライアルバイクも！なぜかって？それは本人にサインしてもらうためです。お店のお宝が増えますですわ！　　　　今朝に気温は１０度、ストレッチをしながら膝の様子を確認・・・・痛い。こ

最近坂を良く登ったせいか、昨日良く歩いたせいか膝が痛かった。と言うことで今朝はトレーニング休み。暖かくてトレには良さそうな朝でしたが無理をすれば長引く年なので我慢でござる。 明日は走っておかなければ明後日はまたしても東京出張、なかなか走れな

今日は朝から東京に行って来ました。YETI、マニトゥ、ロッキーマウンテンなどを扱うA&F。BELL、コンチネンタル、マキシスを扱うインターテック。レースフェイス、バズーカなどを扱うTAK21、イーストンやケストレルを扱う東商会。レス

今朝の気温は１４度、昨日に比べて暖かいウィンドブレーカーは走り出したら暑くてすぐに脱いだ。今朝は朝練でＭＴＢで深山公園まで約２５ｋｍ自走で、途中の尾坂峠（旧道）はみんなでアタック！久しぶりの心拍数１８０越え、やっと追い込めだしました。そろそ

今朝の気温は８度結構寒かった。が、まだまだ暖かいうちだろう、まだｸﾞﾛｰﾌﾞもＭＴＢ用の薄いモノだ。コースはやはりちょっと短めの３０ｋｍ、途中心拍を１７８まで上げたがもう少し上がる余裕があるようだ、レースの時にはあっという間に１８０を越える

今日はウェアーで有名なASSOSの営業さんご来店不思議な日本語を１時間ちょっと聞きました。かなり洗脳されます。今回は冬物ウェアーを紹介していただいたのですが、思わず「よし！今年の冬はアソスで乗り切ろう」と思っちゃいました。山本も「上下で揃え

わぉ～っ！去年の忘年会会場が今年から食べ放題を平日に限ってしまった。ということはお断りってことね、たぶん去年某ホソイくん達のテーブルが異常に食べ過ぎたせいだろう、部屋の外でお肉を運ぶお兄さんが「マジかよ！まだ喰うんかよ！」って言っているが聞

昨晩は疲れがピークだったらしく風呂にも入らずちょっと転がったまま朝を迎えてしまった。でも膝の痛みもほとんど取れて楽になりました。今朝は走ろうと思っていたのですが年かナァ？・・・いやまだまだ！ 今日カンパの２００４年モデルのレコードのボトルケ

無事に鳥取牛窓サイクリングを終えその後の２次会も盛り上がり残ったのは疲労と充実感。本当に天候にも恵まれ最高のサイクリング日和でした。昨日の月曜日は軽く走っておこうと思っていたのですが次男を幼稚園に迎えに行った際幼稚園の先生方が不慣れな手つき

今朝の気温１０度、結構寒いんだろうナァと思いパールの冬用の長袖ジャージ＋ウィンドブレーカーで走ったら、アップが終わる頃には汗びっしょり。まだ冬支度には早かった。空港に上る坂でいつも車道を走っていますがやはりバスとかとラックが怖い。歩道を走れ