昨日の水曜ローラー練は11月30日以来2度目の30秒×30秒のインターバルを20本行うメニューを実践しました。 前回よりやや強度を上げて頑張る30秒は280W、休む30秒は140Wに設定しました。メニューの時間は19分30秒、インターバ
続きを読む今年もやりますサイクルフェスタ！TREK編
今年も開催いたします！BPSなかやまサイクルフェスタ2018 4月8日（日）なださきレークサイドパーク エントリーが必要です。エントリーは
続きを読む2018 Bianchi Roma4
お客様からのお問い合わせの多いBianchiのクロスバイク、ROMA 4! 組みあがりました！ カラーはBianchiの特徴的なカラーのチェレステでホイールまでチェレステカラーで統一されています。 サイズは50なのでオススメ身長は170cm
続きを読むORTLIEB ダッフルRS 85L
完全防水機能を誇る自転車用バッグブランド、ORTLIEBからトラベルバッグが入荷しました。カラーはイエローでよく目立ちます。 ダッフルRS 85L！ トラベルバッグとして使える大容量の85Lで出先で荷物が増えたり、お土産をたくさん買っても大
続きを読む2018 SIRRUS SPORT DISC
フィットネスの目標へ向かって進むには、頼りになるパートナーが必要。それにはSirrus Sportがぴったりです。 耐久性と信頼性に優れた軽量のA1 SL高品質アルミ合金で作られ、シマノ・ソラ・リアディレーラーやパワフルなテクトロの油圧式デ
続きを読む今年もやりますサイクルフェスタ！MAVIC編#2
マビックから嬉しいお知らせ サイクルフェスタ2018 試乗会でマビックウェア試着＆ご予約会が行われ、ウェアの正しい着こなしなどマビックスタッフから話も聞けて。 当日ウェアのご予約を頂けた方には非売品のMAVIC Tシャツをプレゼント！ （数
続きを読む高知の右側、年越し林道合宿その８
昼食後もしばらくは渓流に沿って走ります。 標高670ｍ付近で橋を渡り渓流から離れ峠を目指して上って行きます。峰越林道の典型的なパターンです。谷の向こうにキラキラと輝く太平洋が見えたのですが流石に写真では分からないですね。 峠はもうすぐ
続きを読む近所の山を散策
このところ気温も低いし風も強いので遠出する気分にもならず近場の散策を繰り返しています。 サイクリングをはじめて20年以上経ちましたがまだまだ知らないところだらけで知る喜びは尽きません。 今日は楢津山周辺をポタポタしてきました。ツーリング
続きを読む本日の朝練は中止、で日曜ローラー練20分SST×2本
本日の朝練は昨日の雨の影響で路面状態が悪いと判断して中止としました。楽しみにして頂いていた方には申し訳ありませんでした。 なので今日は自宅でローラー自主練。普段水曜ローラー練ではできない少し時間の長いメニューを作成しました。 SST
続きを読む今年もやりますサイクルフェスタ！MAVIC編
今年も開催いたします！BPSなかやまサイクルフェスタ2018 4月8日（日）なださきレークサイドパーク エントリーが必要です。エントリーは
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