BPSなかやま書庫 – ページ 275 – 1999年1月〜2020年3月までのサイト掲載の記事をアーカイブ

キャノンデールのBB30

キャノンデールのBB30についてWebでは「音が出る」、「水が入る」など書いておられる方がおられます。本当に残念です。ちゃんと組み立てをすればこのようなことは起こらない。キャノンデールのBB30はこのようにフレーム（ボトムブラケット　

　高知で鰹のたたきと言えばここでしょう。土佐久礼の大正町市場へワープしてきました。　ここも全国区になったようでお盆休みという事もありものすごい人出です。なかでも昔からの有名店田中鮮魚店へ。　ここでは店頭に並んでいるたたきのさくや干物を調

金曜日の夕方5時で閉店をさせていただき、7時に集合で鈴鹿へ向かうのが最近のスケジュール。鈴鹿サーキットへ到着は夜中1時半くらい。着いたらすぐにベースキャンプの設営です。テントが3つ、大型スタンド３基　今回の参加者は35名・・くらい。（ダ

シマノのニューモデルシューズ　RP3が入荷してまいりました。エントリーユーザーからロングライドユーザーにお勧めのソールの硬すぎないモデル。

　夏の終わりの祭典。シマノ鈴鹿へ今年も行って参りました。今年で32回目だそうです。私は今回で11回目かな？初めて行ったのは大学1年の時でした。1994年？　初日は3周の部A1組に参加。訳あって睡眠不足。。。調子は今一つながら何とか集団に食

私の参加するレースは３周で競います。兎に角先頭集団から離れないよう、位置取りを考えながら。あまりハイペースではない2周を、三十位以内で着いていく。３周目は、ペースも上がりフラフラする人は落車したり。いつもながら強豪BARBAレーシン

無事に到着ベースキャンプも設営完了ひと眠りして試走へ行きます!

毎年恒例となった夏休み最後のロードレース。このレースの出たら夏の終わりだなぁ～って感じのレース。毎年ダックスメンバー＆楽しい仲間たち30名あまりで三重県鈴鹿サーキットまで遠征しております。 F1も走るサーキットを自転車で疾走する快感は走

　先日、手持ちのロードバイクで旅に出たいのだけどどう荷物を積んだらよいのかという御相談を受けました。　リアキャリアがつけばよいのですがダボ穴はありません。リアエンドにクイックと一緒にキャリアの足を固定することも出来るのですがフレームのエン

パワーブリーズなら呼吸筋を鍛え、腹筋・背筋・横隔膜を強化する呼吸筋トレーナーってことですが私の実際の用途はレース前の呼吸筋のウォーミングアップ。脚はローラーをこいだりすることでアップができますが呼吸筋はなかなか走ったりローラーをこいだ