BPSなかやま書庫 – ページ 320 – 1999年1月〜2020年3月までのサイト掲載の記事をアーカイブ

今朝の気温は9～10℃

朝5時に起きた時の外気温は11℃（エアコンの表示）軽く食事をして着替えていると10℃に、準備が完了して出かける5時30分には9℃。日の出までにどんどんと気温が下がっていってました。本日の私のウェア上からヘルメットインナーキャップ（

10月26日（日）　8時集合　曇り空ダックス女子部のサイクリングに行ってきました。参加者12名。気持ちの良い気温、走りやすそうです。初めて参加の方もいらっしゃったので、まずは自己紹介、簡単にコースの案内、諸注意など、そして出発です。

本日（10/28）よりヘルメットの在庫が無くなり次第終了となるキャンペーン！ SPECIALIZEDの￥200,000円以上ロードバイク、マウンテンバイク、クロスバイクいずれかご購入の方にSPECIALIZED　S-WORKS　PREVAI

traveler’s cheque トラベラーズチェック。知らない人もあるかもしれません。カードが普及する前の海外旅行向けの小切手です。盗難にあっても再発行できるのが強みでしたが時代の波に押されて販売が終了してしまいました。　

行ってきました。車を置いたのは向島運動公園ではなく、今日は洋蘭センター。因島のはっさく屋の裏に下りて317号を西に向かう新しいルートを確認。少しだけ上りがあるのとトンネルあるので注意事項を書いておく。風が強かった。ドルチェの肉まん

　本日の朝練は久しぶりの児島半島コースでした。参加者はスタッフ含めて24名（内女子2名）でした。今日は月1の女子部サイクリングも同じ集合時間だったのでお店の前には30名以上！　本日、初の試み。小橋の交差点でのごたごたを避けるために京橋の手

　質実剛健。完全防水。メイドイン独逸のオルトリーブ社です。個人的にもツーリング用にフロント、サイド、シートポスト、サドルと全方向のバック。通勤遠征用のバックパックとフル利用させて頂いてます。　今回フロントバックの定番アルティメイト6 ク

ROTOR ROTORのページには下記のように書いてあります自転車を前に進めるために必要なことは何ですか？当たり前ですが、足に力を入れペダルを踏み込む事でクランクが回りチェーンを動かし、ホイールを回転させる。この一連の動きで自転車は進ん

　スタートは向島の運動公園です。　海岸線に出ることなく因島大橋の入り口に辿り着けるか？因島に渡ってからははっさく大福のお店へ立ち寄り水軍ラインと呼ばれる島東部を走ります。家老渡（かろうと？）フェリー乗り場から弓削島へ。ここからのルート

これって何かわかります？これは万が一の時に使うもの。リヤディレーラー（後ろの変速機）をフレームと連結する部分の緊急用なんです。サイクリングイベントや練習会などお客様と走行中に誰かがリヤエンドを曲げてしまったり、折ってしまった場合、これ