本日の朝練

　 　本日の朝練は宇甘渓方面。暑くなるのが分かっているのに多数の御参加ありがとうございました。 　初参加の方あり、東京や京都から帰省された方あり、と総勢30名近くになりました。最近皆さんのレベルが上がり全体の平均速度が高めになってきています

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今年も鈴鹿！

今年も夏の終わりは鈴鹿ロードレース！ 8月23日の夜出発で24,25日と鈴鹿サーキットでレースに参加。 25日の夜中に帰ってきます。 今年のチームタイムトライアルはメンバーが私よりかなり速い方ばかりで・・・・焦っております。私だけタイムトラ

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ホィール選択

今朝の朝練で80ミリハイトのホィールを使った。スピードが乗ってしまえば良いのだが、加速がキツイ。 明日は少しハイトの低いホィールで走ってみよう。 鈴鹿は多少上りもあるし、他のメンバーが速いので、加速についていけないとマズイし。

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高倉山へ

　お盆休みの最終日はMTBで高倉山へ。ちょっと霞んでいて山頂からの眺めはいまいちでした。ここもアブがすごいですね。 　金山へも行こうと思っていましたが暑さに負けて直帰。潜水橋（今は柵がない！）を渡りカバヤコースへ行くとやはりみなさん走ってま

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自念子林道へ行ってきました

　自念子林道？ああ、あそこね！という方はあまりいないと思います。今回は6名で走ってきました。MTB。やっぱ楽しいなあ。落石あり、倒木あり、ガレ場ありで車両通行止め間違いなしの路面でしたがそんな標識は一切なし。すれ違ったのはオフロードバイク二

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朝練

朝五時半から走ってきました。 走り始めから、少し今日は涼しい！ と思ったが。 やっぱり暑い。 40kmあまり走って終了。 思うように足が回らなかったが、気持ちよく走れた。。

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本日の朝練は女子部と

本日の朝練は女子部に付き添ってTTの練習です、みんなの集まる7時より30分早く出発。 宇甘渓を目指しました。 女子5人、いつものカバヤコースは初めてのチーム練習とは思えないまとまりの良さです。 徐々にペースを上げて32~35kh/hくらいで

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