本日の朝練

 残念ながら日曜の朝練は雨で中止。なので今日は午前中にしっかり走ってきました。 コースはこちら  やっぱり坂が好き。という事でほぼ平地なしのコース。

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デュアスロン神郷 レポート

日曜日はデュアスロン神郷へ参加してきました。 早朝2時半頃起床して、さっくり準備をして3時40分には出発。 大雨でした。北へ向かうほど雨が強くなり、濃霧もあってゆっくり運転。 夜明けと同時に会場へ到着です。 駐車場は土のグラウンドなので、長

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Bicycle Touring Photo Gallery.更新

 スイスアルプスのをアップしました。Brunigpassはスイスらしい絶景峠ではなくチューリッヒからスイスアルプスの核心部ユングフラウ地方へ抜ける主要道路です。他に迂回路がないので交通量が多い道なのですが2006年に通った並行する自転車道が

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明日は健康診断

毎年この時期に健康診断。 30代前半?から人間ドックを受け始め、最初の人間ドックでBだったかCだったかの肝炎ウィルスに罹っていますと言われてびっくり!!そのとでウィルスに掛かって抗体が出来ていますので大丈夫と言われた。いつ罹っていたのかわか

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6月のまとめ

6月は全種目で165.3km・・・・少ない バイク 133.2km ラン  24km スイム 8km 全体的に練習量が足りてませんね。 トレーニングの強度は高めなのですが、量が少ない。 量より質と言ってもあまりに少ないか。 POLAR RC

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ツール・ド・フランス今日開幕!

   世間はオリンピックですがサイクリストはやっぱりこっち。夏が来たっ。って気分になりますね。  今日はプロローグ。場所はベルギーのリエージュです。2004年(もう8年か…)と同じ場所。当時は現地にいました。あの時は初出場の若きカンチェラー

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